Comment préparer votre trousse de secours avec des remèdes naturels

trousse de secours naturellePrêt à partir en week end ou en vacances ? Mais savez vous que vous pouvez tout à fait préparer une trousse de premiers secours avec des produits 100 % naturels ? Avec quelques éléments, vous pouvez vous sortir d’un grand nombre de petits soucis ou de plus gros bobos.

C’est le genre de trousse que j’ai toujours prête dans ma voiture ou quand je pars en vacances. Quelques produits de base polyvalents sont des incontournables, ensuite ce sera à chacun d’ajouter ce qui pourrait lui être en fonction des besoins ou de la destination.

L’argile verte en poudre

  • à boire pour éviter une intoxication alimentaire 
  • à ajouter à l’eau pour la purifier l’eau si elle n’est pas potable
  • à saupoudrer sur une écorchure, une blessure ou une brûlure : l’argile arrête le saignement, elle est antiseptique et permet de nettoyer la plaie 
  • pour préparer un cataplasme 

Le chlorure de magnésium

Sous forme de sachet de poudre ou de comprimés Delbiase ou encore de sel de Nigari. Je privilégie en voyage les comprimés, plus faciles à emmener.

  • à avaler avec de l’eau pour prévenir les infections, quelles que soient leur origine : mal de gorge, mal de ventre, infection urinaire, etc. Le chlorure de magnésium agit sur certains virus ou bactéries contre lesquels l’argile est moins efficace.
  • si vous avez choisi la forme poudre : le chlorure de magnésium peut aussi servir de désinfectant quand on l’applique sur des compresses sur la peau.

Des fleurs de Bach : le Rescue

Quelques gouttes sous la langue ou dans un verre d’eau pour lutter contre le stress, la peur, les émotions négatives, …

Des huiles essentielles 

  • Lavande aspic : pour toutes les piqures d’insectes et les coups de soleil
  • Hélichryse italienne : pour les entorses, les foulures, les bleus, …
  • Ciste : contre les saignements
  • Tea tree : antiviral, antibactérien, antifongique et doux pour la peau !
  • Menthe poivrée : pour faciliter la digestion, éviter les nausées et le mal des transports, chasser les maux de tête et donner un coup de fraîcheur

Mon livre SOS Peau au naturel fait la part belle aux conseils avisés et aux recettes naturelles pour les bobos de la peau : piqures, blessures, coups de soleil, etc. A relire avant le départ en vacances !

Bien sûr, cette liste n’est pas du tout exhaustive. Et vous, quel est votre produit naturel fétiche dans votre trousse de secours ?

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *



  1. Pourquoi dans la trousse de secours il n’y a pas d’homéopathie?

    Commentaire par Fau — 27 mai 2014 @ 9 h 14 min

  2. Dans ma trousse de secours, je n’oublierai pas l’extrait de pépins de pamplemousses qui est un antibiotique naturel riche en vitamine C; il est anti-oxydant, a une action sur les champignons, les levures, les parasites intestinaux.
    J’ajouterai du nux vomica, très bon remède homéopathique!
    de l’aloé véra pour les coups de soleil.

    Commentaire par Marie-Joëlle — 28 mai 2014 @ 20 h 45 min

  3. JE PARS EN REP. DOMINICAINE . EN DEHORS DE NODULES THYROIDIENS JE ME PORTE BIEN; néanmoins j’aimerai qq doses homeo ou huile essentielle au cas où ?

    Commentaire par daniela — 2 novembre 2014 @ 16 h 30 min

  4. Es ce que karoshil peu remplacer mon anti depresseur?

    Commentaire par martinez — 2 juin 2015 @ 19 h 31 min

  5. A voir avec votre médecin et naturopathe.

    Commentaire par Annie — 3 juin 2015 @ 7 h 57 min