la naturopathie au quotidien

Comment rester en bonne santé grâce à des gestes simples ?

L’hygiène vitale chère à la naturopathie devient réellement facile à appréhender grâce au livre

La naturopathie au quotidien : Comment rester en bonne santé grâce à des gestes simples, écrit par Dominique Léaud-Zachoval, naturopathe et iridologue, co-fondateur de l’école libre de naturopathie Aesculape.

En premier lieu, connaître son corps, comprendre les grands mécanismes qui sous tendent la vie, physiques ou psychiques.

Ensuite, mieux se nourrir, apprendre à choisir les bons aliments.

Puis, savoir choisir ce qui dans la nature nous convient le mieux, mettre en oeuvre les outils qu’elle nous offre : plantes, huiles essentielles, fleurs de Bach, etc.

La naturopathie donne la priorité à la prévention et à l’éducation, grâce à ce livre écrit dans un langage simple et précis, vous saurez prendre votre santé en main et avancer chaque jour vers le mieux être. Les conseils sont faciles à appliquer et vous permettent de faire le premier pas vers une prise en charge de votre santé par la prévention et l’hygiène de vie. Rester en bonne santé, par des gestes simples au quotidien, ceci est accessible à chacun. Vous y gagnerez en vitalité et en autonomie !


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