Un sirop 100 % naturel contre la toux (et vraiment efficace)

sirop au navet contre la touxVoilà un remède naturel très simple à confectionner dans votre cuisine,  et surtout très efficace contre les maux de gorge et la toux.

Les ingrédients

  • Un beau navet bio
  • Sucre de canne complet

Lavez le navet.
Evidez le à l’aide d’un petit couteau, creusez suffisamment pour pouvoir emplir la cavité avec 1 cuillère à café de sucre de canne.
Placez le navet dans une tasse ou un verre de façon à ce que le navet reste debout.
Laissez macérer une nuit.
Au matin, le sirop sera formé, il n’y a plus qu’à le recueillir.
Recommencez l’opération le lendemain en creusant de nouveau le navet et en le remplissant de sucre.
Au bout de 3 à 4 jours, il faudra changer de navet si vous avez encore besoin de sirop.

Si votre navet est trop petit pour être creusé, on peut aussi le trancher en fines lamelles, le saupoudrer avec du sucre de canne et laisser macérer la nuit. Au matin, il n’y a plus qu’à récupérer le sirop.

Pour les gros navets, plus la cavité sera grande, plus vous recueillerez de sirop (CQFD !), si vous voulez une grande quantité, couper en 2 le navet et évider chaque partie pour y déposer du sucre.

La posologie

1 cuillère à soupe 3 à 4 fois par jour pour les adultes.
Adapter la posologie pour les enfants.

Mais pourquoi du navet ?

Le navet contient du soufre, c’est un bon expectorant qui facilite l’évacuation des sécrétions.
Ses propriétés émollientes et pectorales en font un remarquable adoucissant, spécifique des voies respiratoires.

Il est efficace dans le cas d’une toux grasse en permettant l’expulsion des sécrétions, et il apaise et adoucit les gorges irritées par une toux sèche.

Et c’est bon ?

Bon, au goût, le sirop n’a rien à voir avec le champagne, c’est un peu étrange, mais on s’y fait très vite. D’autant plus qu’il calme très efficacement la toux et que même les enfants l’aiment bien ! 

Selon le même principe, on peut faire du sirop avec du radis noir. A essayer une prochaine fois…

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  1. Merci pour l’astuce !
    J’ai déjà essayé le radis noir ; pas bon mais très efficace ^^

    Commentaire par Alexia — 9 décembre 2013 @ 12 h 19 min

  2. je m’en vais de ce pas essayer ce sirop, car je suis affligé depuis l’hiver dernier d’une toux irritante pour décoller les expectorations , les médecines classiques n’y font rien

    Commentaire par Goulard — 9 décembre 2013 @ 12 h 40 min

  3. Je connaissais avec du radis noir 🙂 je vais tester avec le navet 😉

    Commentaire par Karen — 9 décembre 2013 @ 19 h 48 min

  4. bonjour, peut le faire avec du miel de thym ?

    Commentaire par jean — 10 décembre 2013 @ 1 h 22 min

  5. Je ne sais pas, jamais essayé avec du miel ! Vous nous direz ce que ça donne ?

    Commentaire par Annie — 11 décembre 2013 @ 8 h 56 min

  6. j’ai réalisé le même sirop avec les radis blancs c’est impeccable pour la toux séche

    Commentaire par nour — 10 décembre 2013 @ 2 h 35 min

  7. excellent pour les toux sèches

    Commentaire par nour — 10 décembre 2013 @ 2 h 37 min

  8. Tous simplement très interessant

    Commentaire par caps — 10 décembre 2013 @ 7 h 38 min

  9. Bonjour,
    peut on faire ce sirop d’avance et le conserver ?
    Merci

    Commentaire par Pascale Stretti — 10 décembre 2013 @ 16 h 47 min

  10. Le sirop se conserve pas plus de quelques jours au frigo, entre 4 ou 5 jours au frais. Mais il se prépare si facilement que c’est mieux d’en faire à la demande… 🙂

    Commentaire par Annie — 11 décembre 2013 @ 8 h 55 min

  11. Et si on le mangeait cru car je n aime pas sucre et je ne dois pas en manger

    Commentaire par Bouassida — 16 décembre 2013 @ 9 h 55 min

  12. Bonjour
    Merci ce sirop est vraiment efficace. Pourriez vous m indiquer combien de temps on peut le conserver?

    Commentaire par Peggy — 21 décembre 2013 @ 19 h 36 min

  13. Le sirop se conserve au frais, très peu de temps. Comme il se prépare très vite, il est préférable de le faire à la demande au fur et à mesure.

    Commentaire par Annie — 22 décembre 2013 @ 9 h 32 min

  14. J’apprécie tous vos conseils..

    Commentaire par Louise belanger — 5 janvier 2014 @ 5 h 10 min

  15. Bonjour,
    Merci pour ce conseil que j’aimerais bien essayer mais j’aimerais savoir s’il existe une possibilité de remplacer le sucre (même complet) par une autre substance ?
    Par avance, merci pour votre réponse.
    J’en profiter pour vous souhaiter une belle année 2014.
    Cordialement.
    Marc Maurel

    Commentaire par Maurel Marc — 11 janvier 2014 @ 16 h 19 min

  16. Bonjour quelqu’un saurait à partir de quel âge on peut donner du sucre candy a un bébé? Merci

    Commentaire par Clyncke — 23 novembre 2016 @ 6 h 42 min

  17. Excellent comme médicament naturel sans effet indésirable.. J’ai ajouté du miel a la place du sucre roux et ca a fait quand même le sirop. Mon fils tousse la nuit. Je lui ai donné avant d’aller au lit et il n’a pas toussé de la nuit.

    Commentaire par Leclerc — 24 novembre 2016 @ 8 h 06 min