DIY facile : comment préparer votre baume anti inflammatoire à la consoude ?

consoudeUn baume multi-usages

Ce baume est devenu en quelques semaines indispensable à la maison… On l’utilise quotidiennement pour les petites écorchures, une brûlure, pour éviter les courbatures après une randonnée ou une séance de sport, les bleus, les douleurs articulaires, l’eczéma, etc.

La grande consoude ressoude

La consoude est une plante vivace utilisée traditionnellement pour ses facultés de consolidation des fractures et de cicatrisation des plaies. Les racines et les feuilles de consoude contiennent de l’allantoïne, une substance qui aide les nouvelles cellules de la peau et des tissus à se développer, ainsi que d’autres substances qui réduisent l’inflammation.

Les onguents à la consoude s’appliquent sur  la peau pour guérir les ecchymoses, réduire l’inflammation des articulations en cas de rhumatisme, ainsi que pour les entorses et les foulures quand les ligaments ou les muscles sont endommagés, les fractures, la goutte et l’arthrite. Donc, comme vous pouvez le voir, c’est une pommade polyvalente avec de nombreuses utilisations et bénéfices.

L’utilisation de la consoude se fait uniquement par voie externe, elle ne doit jamais être ingérée.

Voici une recette maison très facile pour un baume qui se conserve longtemps, avec seulement 3 ingrédients : les feuilles de consoude, l’huile d’olive et la cire d’abeille.

La recette du baume à la consoude

Pour 2 pots de 50 ml :

  • 30 grammes de feuilles de consoude séchées (ou 60 grammes de feuilles fraîches) finement hachées
  • 100 grammes d’huile d’olive
  • 12 grammes de cire d’abeille râpée

Déposez les feuilles de consoude et l’huile d’olive au bain marie et laissez chauffer doucement pendant au moins 30 minutes. Filtrez l’huile parfumée avec un chinois ou une mousseline, pressez bien les feuilles avec une cuillère pour extraire le liquide.

Ajoutez la cire d’abeille à l’huile et remettez au bain marie jusqu’à ce qu’elle se fonde. Versez la préparation dans un pot en verre et placez le couvercle sur le pot sans le fermer complètement. Lorsque le baume a refroidi, vissez le couvercle et ajoutez une belle étiquette.

Le baume se conserve sans problème au frais au moins 6 mois.

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