Stop à la fatigue : le pollen frais

pollenVous avez envie d’être plus zen, d’avoir plus d’énergie, tout en protégeant vos intestins, en aidant votre foie à se purifier et en renforçant votre système immunitaire ? La solution : misez sur le pollen frais et cru, car il apporte une concentration élevée de vitamines, de minéraux et d’antioxydants. De plus, il est très riche en protéines de très bonne qualité, digestes et comprenant tous les acides aminés et c’est une excellente source de protéines végétales. En outre, il comprend beaucoup de probiotiques, des fibres et des enzymes. Tout ça en fait un vrai cocktail de bienfaits.

Les bienfaits du pollen frais

  • C’est un énergisant naturel et il lutte contre la fatigue physique ou nerveuse. C’est un puissant reminéralisant qui combat l’anémie et un bon fortifiant pour ceux qui sont stressés grâce à sa richesse en vitamines B.
  • Il renforce le système immunitaire : Il contient des substances antiseptiques et antibiotiques. C’est un grand stimulant du système immunitaire et il participe à la détoxification cellulaire. Le pollen de ciste est particulièrement adapté.
  • C’est un grand régulateur de la digestion grâce à sa richesse en ferments lactiques, très utiles à la restauration de la flore intestinale.
  • Il prévient le vieillissement : très riche en antioxydants, il protège le vieillissement prématuré des cellules et renforce le système immunitaire qui est plus à même de se défendre lorsqu’il est agressé. Le pollen frais est particulièrement reconnu pour ses vertus liées à la peau, aux ongles et aux cheveux.
  • Il est l’ami des femmes (fertilité, ménopause) : le pollen frais est considéré comme un grand équilibrant du système hormonal, de part sa composition importante en vitamine E et hormones végétales. Il favorise l’ovulation et la nidification de l’ovule. Il diminue le risque de malformation du tube neuronal. Il favorise la lactation. Il réduit les effets indésirables de la ménopause. Privilégiez pour ces indications le pollen de châtaignier.

Comment le prendre ?

Commencez avec une cuillère à café de pollen frais et cru, puis augmentez progressivement jusqu’à manger 1 à 2 cuillères à soupe chaque jour. Laissez fondre sous la langue ou ajoutez le à une compote, un yaourt végétal , un jus de légumes ou une salade de fruits. Une cure dure 6 semaines.

Comment le choisir ?

Attention à la qualité de votre pollen. Choisissez du pollen frais congelé qui comporte bien plus de propriétés que le pollen sec. Il se trouve en barquettes au rayon surgelés des boutiques bios ou sur internet (il peut être décongelé et recongelé) et se conserve ensuite au congélateur.

J’ai commencé une cure avec le pollen de l’abeille heureuse, une petite entreprise qui propose un grand choix de variétés de très belle qualité. Vous pouvez bénéficier de 10 % de remise sur votre commande avec le code CASAMAYOU.

 

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