Huile essentielle de petit grain bigarade

petit grain bigarradeLe petit grain bigarade – citrus aurantium feuilles- est une de mes huiles essentielles favorites.

Je mets souvent une trace d’HE de petit grain bigarade sur la nuque, une dans le pli du coude et une autre sur le plexus et j’adore laisser son parfum se développer.

Tant que je la respire, je me sens enthousiaste et « vibrante »… pas mal, non ?

Description

Le petit grain est issu de l’oranger.

L’oranger fournit plusieurs variétés d’huiles essentielles :

  • le zeste donne l’orange douce,
  • la fleur le néroli
  • les feuilles le petit grain.

Chacune a des propriétés spécifiques.

Propriétés thérapeutiques

Elle fait partie de la familles des esters, c’est-à-dire que c’est une huile antispamodique, antalgique et anxiolytique. Les esters sont aussi hypotensives et fongicides.

Précautions d’emploi

Pas de contre indication spécifique pour le petit grain, mais attention aux précautions d’emploi comme pour toutes les huiles essentielles, c’est un produit naturel, et naturel n’est pas synonyme de sans danger, les huiles sont des produits très concentrés qui ont une action puissante.

Comment l’utiliser ?

Une huile est avant tout faite pour être respirée, c’est un arôme, alors la 1e utilisation reste le parfum : on respire directement dans le flacon, ou on pose une trace dans les cheveux, sur un mouchoir, sur un radiateur, …

Une trace : je passe mon doigt sur le dessus du flacon et je l’essuie sur le rebord du flacon. Une trace, ce n’est pas une goutte !

L’autre utilisation c’est avec un diffuseur, les particules aromatiques vont se répandre dans l’atmosphère. Ne surtout pas mélanger à de l’alcool.

Autre possibilité : le massage. Là, il faut diluer l’HE avec de l’huile végétale.

C’est un mélange que j’ai toujours à disposition pour mes massages :

  • huile de pépins de raisin + huile de sésame 100 ml,
  • j’y ajoute petit grain bigarade 3 ml
  • + lavande fine 1 ml
  • + bois de cèdre 1 ml.

Détente assurée.

Indications

Des indications thérapeutiques nombreuses :

  • pour les toux spasmodiques, pour tous les spasmes musculaires nerveux et les crampes, elle calme la douleur et apaise le système nerveux
  • pour les troubles du rythme cardiaque qu’elle régule, les palpitations, les arythmies
  • pour le système nerveux, les insomnies : elle calme la nervosité et le stress.
  • pour les peaux grasses et les cheveux gras.

J’apprécie surtout ses effets dans mes huiles de massage, car elle est particulièrement indiquée pour évacuer le stress, pour dissoudre les blocages et les tensions.

Elle aide vraiment les personnes trop stressées, toujours en train de courir ou qui font 3 choses en même temps à profiter pleinement du massage, elle permet de lâcher aussi la morosité, le pessimisme et la déprime.

Vous savez quand le mental est trop présent, elle apporte un côté ludique, elle est euphorisante pour ceux qui n’arrivent plus à sourire.

Avec le petit grain, on retrouve son sens de l’humour !

Sources

L’Aromathérapie – Dominique Baudoux

L’Aromathérapie Energétique – Lydia Bosson

Encyclopédie de Revitatlisation Naturelle – Daniel Kieffer

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