la respiration consciente

Posté par sur 12 sept 2010 dans Le blog, Non classé, santé naturelle, techniques naturopathiques | 0 commentaire Nous pouvons cesser de manger pendant 3 semaines, cesser de boire durant 3 jours, mais jamais cesser de respirer pendant 3 minutes… La respiration est essentielle, d’où la nécessité de réapprendre à respirer. COMMENT FAIRE Matin et soir, si possible devant une fenêtre ouverte, installez vous debout, dans la détente. Éliminez toutes les tensions inutiles, depuis les pieds...
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