pour se réchauffer : top 5 des astuces naturelles

Comment aider notre organisme à se réchauffer et à lutter contre le froid ? Top 5 des techniques naturelles pour éviter les frissons
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renforcer son système immunitaire

C'est grâce au système immunitaire que l'organisme se défend contre les agressions des germes, bactéries et virus. Solutions naturopathiques pour renforcer son système immunitaire.
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parfum : le pouvoir des huiles essentielles

Les fragrances des huiles essentielles sont merveilleuses, elles peuvent réveiller des sensations, ranimer des souvenirs enfouis, évoquer des voyages lointains. Certaines sont si puissantes qu’elles peuvent donner de la force et de la détermination, ou nous calmer et nous sécuriser.
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huile essentielle épinette noire

L'huile essentielle d'épinette noire (picea mariana) est l'huile essentielle de la forme. Revitalisante, c'est un tonique puissant qui chasse la fatigue. C'est l'huile essentielle de l'hiver.
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le gingembre, tonique naturellement !

Le gingembre est très réputé pour ses propriétés stimulantes, tonifiantes et revitalisantes. C'est une de mes plantes préférées en hiver, petit guide pour en faire usage.
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à vos postes

Retrouvez moi sur France 5, mercredi 2 novembre à 22h10.
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