Naturopathie

Qu’est ce que la naturopathie ?

Formé de « nature » et du terme anglais « path » (chemin), la naturopathie est la voie royale offerte par la nature pour progresser vers un meilleur état de santé. C’est une méthode globale qui repose principalement sur la stimulation des mécanismes d’équilibre de l’organisme.

A qui cela s’adresse ?

La santé ne peut se passer de prévention et la naturopathie demeure le moyen privilégié d’y parvenir, en mettant en avant des règles d’hygiène de vie et de bien être adaptées au terrain de chacun : alimentation, exercices physiques, soins de soi, … La naturopathie est aussi particulièrement efficace pour répondre aux troubles de santé chroniques et fonctionnels, en utilisant tous les facteurs naturels de santé pour favoriser le retour ou l’amélioration de la santé. Elle s’inscrit en complémentarité avec la médecine allopathique.

Mon approche

Je milite avant tout pour la prévention et mon rôle consiste à vous montrer comment devenir acteur de votre santé, grâce à la mise en place d’une hygiène de vie personnalisée. J’établis un bilan complet de vitalité et je vous accompagne en tenant compte de vos besoins et de votre mode de vie.

J’utilise différents outils (phytothérapie, aromathérapie, micro-nutrition, cohérence cardiaque, réflexologie, etc.) pour renforcer votre vitalité, cependant je me concentre avant tout sur l’équilibre de votre microbiote, ce que je considère comme essentiel. En fonction de votre profil et de vos symptômes, je propose de déterminer le contenu idéal de votre assiette en faisant les bons choix nutritionnels, des monodiètes, etc. Selon votre problématique, il sera peut être nécessaire de compléter par des bilans biologiques (hypersensibilité digestiveneurotransmetteurs), un accompagnement en phytothérapie et en micro-nutrition, etc

Mon travail de journaliste en santé naturelle me permet d’être informée des dernières données scientifiques et d’acquérir les connaissances indispensables pour vous proposer toujours le meilleur de la science et de la nutrition.