Les dix piliers de la santé

les piliers de la santé

La naturopathie utilise exclusivement des moyens naturels,  elle rassemble un ensemble de techniques issues de la tradition occidentale, ce sont les dix agents naturels de santé, ceux qui permettent  d’entretenir la forme, de prévenir la maladie et de stimuler l’énergie vitale, source de régénération de l’organisme.

Les voici :

  • L’alimentation
  • Les exercices physiques
  • La gestion des émotions et du stress
  • Les plantes
  • l’utilisation de l’eau ou l’hydrologie
  • les exercices respiratoires
  • les techniques manuelles : massages-bien-être
  • les techniques réflexes
  • les techniques énergétiques : aimants et magnétisme
  • – les techniques vibratoires : les couleurs,  les rayons solaires, …

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