Les dix piliers de la santé
La naturopathie utilise exclusivement des moyens naturels, elle rassemble un ensemble de dix agents naturels de santé :
- L’alimentation
- Les exercices physiques
- La gestion des émotions et du stress
- Les plantes
- L’utilisation de l’eau ou l’hydrologie
- Les exercices respiratoires, comme la respiration qui diminue le stress
- Les techniques manuelles : massages, …
- Les techniques réflexes
- Les techniques énergétiques : aimants et magnétisme
- Les techniques vibratoires : les couleurs, les rayons solaires, …