la flore intestinale, la préserver

Toutes les médecines traditionnelles considèrent que le bon état de nos intestins est un facteur de santé. Surveiller son transit est le 1er pas à faire, la durée normale d’un transit digestif de la bouche à l’anus est comprise entre 18 et 24 heures. Plus rapide, c’est une diarrhée, plus lent une constipation. Il suffit de manger des aliments colorés pour se faire une idée,...
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soins du visage minimalistes

Des soins absolument minimalistes, et qui me réussissent très bien ! Voilà ma recette pour une peau parfaite : MATIN ET SOIR - Laver le visage avec un linge mouillé d’eau très chaude, on l’applique sur la peau 3 ou 4 fois, ça active la circulation cutanée. - Appliquer une infusion froide de thé vert, le thé vert contient des polyphénols anti oxydants et a des ...
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