stress et respiration

Posté par sur 26 sept 2010 dans Le blog, pensée positive, santé naturelle, techniques naturopathiques | 0 commentaire UNE RESPIRATION POUR DIMINUER LE STRESS Une technique simple de respiration et étonnamment efficace. La respiration est la base indispensable pour lutter contre le stress, on peut utiliser les techniques de respiration facilement au quotidien, rien de sophistiqué, mais au contraire de la simplicité que l’on peut appliquer facilement et régulièrement. Notre état émotionnel et mental...
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un automne en forme

Posté par sur 26 sept 2010 dans Le blog, pensée positive, santé naturelle, techniques naturopathiques | 0 commentaire GARDER LA FORME EN SIX CONSEILS ESSENTIELS Les jours raccourcissent, le temps maussade ne nous encourage pas au dynamisme. L’heure doit rester au plaisir, mais aussi à la forme. A bas la morosité ! Voilà quelques conseils essentiels pour rester au top de votre forme, A tester. 1. On purge sa penderie Si on sait que l’habit fait le moine, certains vêtements vont nous rappeler un peu...
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cerveau droit vs cerveau gauche

Posté par sur 26 sept 2010 dans Le blog, pensée positive, techniques naturopathiques | 0 commentaire ETES VOUS PLUTOT CERVEAU DROIT OU CERVEAU GAUCHE ? Voilà un petit test amusant pour savoir quelle est la partie dominante de votre cerveau. Regardez la danseuse et dites moi dans quel sens elle tourne… Si vous la voyez tourner dans le sens des aiguilles d’une montre, c’est que vous êtes plutôt cerveau droit, et vice versa, si elle tourne dans le sens contraire aux aiguilles...
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